| Sambo/А.Земсков/14. Дополнительные разъяснения.avi |
132.1 MB |
| Sambo/А.Земсков/15. Дополнительные разъяснения-продолжение.avi |
72.5 MB |
| Sambo/А.Земсков/03. Болевые захватом руки голенью.avi |
43.8 MB |
| Sambo/А.Земсков/02. Рычаг плеча через голень-Градусник.avi |
41.3 MB |
| Sambo/А.Земсков/07. Ущемление икроножной мышцы через голень соперника с пере.avi |
37.8 MB |
| Sambo/А.Земсков/01. Ущемление икроножной мышцы через голень-Канарейка.avi |
37.5 MB |
| Sambo/А.Земсков/06. Ущемление икроножной мышцы через голень соперника с пере.avi |
25.4 MB |
| Sambo/А.Земсков/09. Переходы на ущемление икроножной мышцы.avi |
16.7 MB |
| Sambo/А.Земсков/05. Ущемление икроножной мышцы замком ног и переход на Канар.avi |
15.7 MB |
| Sambo/А.Земсков/08. Переходы на захват руки голенью.avi |
15.5 MB |
| Sambo/А.Земсков/10. Рычаг бедра и рычаг локтя из положения лежа на спине.avi |
14.2 MB |
| Sambo/А.Земсков/04. Куст болевых приёмов из положения лежа на спине-соперник.avi |
10.7 MB |
| Sambo/А.Земсков/13. Ущемление ахиллова сухожилия через стопу соперника-Рыба-.avi |
9.3 MB |
| Sambo/А.Земсков/11. Рычаг на оба бедра-Ципленок табака.avi |
6.1 MB |
| Sambo/С.Лоповок/1. Переход на удержание.avi |
42.2 MB |
| Sambo/С.Лоповок/5. Рычаг колена из партера.avi |
28.7 MB |
| Sambo/С.Лоповок/7. Переход на ущемление ахиллова сухожилия.avi |
21.2 MB |
| Sambo/С.Лоповок/3. Переход на Канарейку с удержания.avi |
20.7 MB |
| Sambo/С.Лоповок/4. Переход на удержание с захватом руки голенью.avi |
17.8 MB |
| Sambo/С.Лоповок/6. Рычаг колена со стойки.avi |
12.6 MB |
| Sambo/С.Лоповок/2. Переход на удержание-продолжение.avi |
6.7 MB |
| Sambo/Тренировка/Часть5 -Планирование тренировочных нагрузок.avi |
220.7 MB |
| Sambo/Тренировка/Часть3.1-(начало) Методы тренировки мышц..avi |
217.4 MB |
| Sambo/Тренировка/Часть8 -Режимы тренировок для развития миофибрилл, митохондр.avi |
56.1 MB |
| Sambo/Тренировка/Часть6 -Ответы на вопросы.avi |
44.8 MB |
| Sambo/Тренировка/Часть7 -Упражнения на растяжку.avi |
39.4 MB |
| Sambo/Тренировка/Часть3.2-(продолжение) Методы тренировки мышц..avi |
36.5 MB |
| Sambo/Тренировка/Часть2 - Биохимические основы энергообеспечения мышечной дея.avi |
31.2 MB |
| Sambo/Тренировка/Часть4 -Методы тренировки сердца.avi |
24.4 MB |
| Sambo/Тренировка/Часть1 - Введение-Современные подходы в системе физической п.avi |
16.2 MB |
| Sambo/Физиология/ч.3(начало)-Методы физической подготовки.WMV |
201.5 MB |
| Sambo/Физиология/ч.3(продолжение)-Методы физической подготовки.WMV |
139.2 MB |
| Sambo/Физиология/ч.4(начало)-Планирование тренировочного процесса.WMV |
117.4 MB |
| Sambo/Физиология/ч.5-Применение биодобавок.WMV |
56 MB |
| Sambo/Физиология/ч.1-Физиология спортивной деятельности.WMV |
55.5 MB |
| Sambo/Физиология/ч.2-Контроль физической подготовленности.WMV |
29.5 MB |
| Sambo/Физиология/ч.4(окончание)-Планирование тренировочного процесса.WMV |
15.4 MB |
Magnet link
