| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/[SW.BAND] Урок дня. Как устроен наш мозг.mp4 |
52.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Вопросы экспертам Омоложение.docx |
157 KB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Вопросы экспертам Психолог.docx |
198 KB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Вопросы экспертам Фитнес.docx |
138 KB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Прочти перед изучением! .docx |
360 KB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/SHAREWOOD_ZERKALO_COM_90000_курсов_на_нашем_форуме!.url |
120 B |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Артикулярно-пластический прием БА.mp4 |
7.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Базовый комплекс на лицо.mp4 |
22.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Базовый комплекс на шею(2).mp4 |
34.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Базовый комплекс на шею.mp4 |
41.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Вакуумная модификация приема “Крик”.mp4 |
9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Вакуумный массаж области декольте.mp4 |
5.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Вакуумный массаж подбородка.mp4 |
13.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Вакуумный массаж “Холки”.mp4 |
12.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Восстановление глаз с внешней стороны.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Выравнивание средней части лица.mp4 |
8.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Глубокая скользящая пальпация.mp4 |
8.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Глубокое разминание тканей декольте.mp4 |
12.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Интероральный массаж.mp4 |
8.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Коррекция формы и объема губ.mp4 |
11.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Крик по таймеру.mp4 |
4.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Крик.mp4 |
20.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Лимфодренаж надключичной области.mp4 |
3.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Лифтинг верхнего века.mp4 |
6.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Лифтинг скуловой области.mp4 |
5.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Лифтинг челюстной линии.mp4 |
8.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Массаж головы.mp4 |
9.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Массаж лба, переносицы и бровей.mp4 |
21.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Основной прием для устранения отечности.mp4 |
11.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Прием для расслабления области рта “Лягушка”.mp4 |
5.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Прием “Лимфодренаж 2 в 1 по таймеру”.mp4 |
6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Прием “Лимфодренаж 2 в 1”.mp4 |
11 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Прием “Рамочка по таймеру ”.mp4 |
2.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Прием “Рамочка” с удлинением шеи.mp4 |
5.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Прием “Рамочка”.mp4 |
5.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Приемы первой недели занятий.mp4 |
26.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Разглаживание морщин-заломов на переносице.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Размягчение грудинно-ключично-сосцевидной мышцы- ГКС.mp4 |
13.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Раскрытие грудного отдела по схеме 3-3.mp4 |
5.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Раскрытие грудного отдела.mp4 |
12.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Расслабление трапецевидных мышц. Продвинутый вариант.mp4 |
6.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Стеночка.mp4 |
4.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Трапециевидные мышцы.mp4 |
27.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Удлинение боковой поверхности шеи (2).mp4 |
6.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Удлинение боковой поверхности шеи.mp4 |
11.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Удлинение передней поверхности шеи (2).mp4 |
3.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Удлинение передней поверхности шеи.mp4 |
14 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] Уменьшение носогубного бортика.mp4 |
5.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Омоложение/[SW.BAND] “Лифтинг-PRO”.mp4 |
6.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Питание/[SW.BAND] Питание. дневник питания.mp4 |
6.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Питание/[SW.BAND] Питание. ЗАДАНИЕ 1.mp4 |
10.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Питание/[SW.BAND] Питание. Кисломолочная продукция.mp4 |
23.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Питание/[SW.BAND] Питание. Рецепт дня суп семь бобов.mp4 |
5.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Питание/[SW.BAND] Питание. Салат из перловки.mp4 |
10.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Питание/[SW.BAND] Питание. Салат с киноа.mp4 |
10.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Питание/[SW.BAND] Питание. Солнечный гормон и омега 3.mp4 |
14 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Питание/[SW.BAND] Урок дня. Принципы рационального питания.mp4 |
28 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Как правильно ставить цели. Часть 1..mp4 |
42.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Как правильно ставить цели. Часть 2..mp4 |
27.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Близость и изоляция.mp4 |
15.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Вторичные выгоды.mp4 |
14.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Глубинные ценности.mp4 |
3.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Две стратегии планирования велосипедист и гольфист.mp4 |
6.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Детская и взрослая сексуальность.mp4 |
19.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Как сохранить мотивацию.mp4 |
11.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Личная формула счастья.mp4 |
7.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Мифы о сексуальности.mp4 |
10.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Определение типа отношения со временем.mp4 |
16 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Практика настройки на результат.mp4 |
15.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Прогулка к видению.mp4 |
11 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Работа c нуждои.mp4 |
4.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Работа с обидои.mp4 |
5.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Работа с печалью.mp4 |
6.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Работа с тревогои.mp4 |
4.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Работа со злостью.mp4 |
9.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Сексуальность.mp4 |
9.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Телесные блоки.mp4 |
17.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Формула счастья.mp4 |
12.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Психология. Ценности и убеждения.mp4 |
10.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Психология/[SW.BAND] Синхронизация 3 отделов мозга.mp4 |
26.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Адаптация.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Вводный инструктаж.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Велосипед.mp4 |
3.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Выпады.mp4 |
6.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Гиперэкстензия.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Комплекс упражнений на растяжку.mp4 |
31.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Кросс выпады.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Обратные отжимания.mp4 |
2.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Отжимания с узкой постановкой рук.mp4 |
5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Отжимания.mp4 |
7.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Питание и тренировки.mp4 |
13.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Планка с прямых ног без остановок и пауз.mp4 |
7.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Планка.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Плоский животик вакуум + сет на мышцы пресса.mp4 |
11.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Пресс Кранчи.mp4 |
4.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Приседания с отведением бедра.mp4 |
3.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Приседания с прыжком.mp4 |
3.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Приседания с широкой постановкой ног.mp4 |
3.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Приседания.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Разминка.mp4 |
22 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Сведение лопаток.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение Бёрпи.mp4 |
4.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Библиотека/Фитнес/[SW.BAND] Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 неделя- упражнения всех дней 1 недели.docx |
32 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/[SW.BAND] Запуск марафона.mp4 |
9.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Омоложение/[SW.BAND] Замеры и тесты.mp4 |
26.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Омоложение/[SW.BAND] Как делать Фото до.mp4 |
4.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Омоложение/Задание 1/[SW.BAND] Тест №1 Оцениваем подвижность тканей головы.mp4 |
32.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Омоложение/Задание 1/[SW.BAND] Тест №2 Тест на степень напряжения мышц шеи.mp4 |
2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Омоложение/Задание 1/[SW.BAND] Тест №3 Тест на эластичность мышц передней поверхности шеи.mp4 |
3.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Омоложение/Задание 1/[SW.BAND] Тест №4 Тест на наличие спазмов в области челюсти.mp4 |
2.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Омоложение/Задание 1/[SW.BAND] Тест №5 Боль в заушной области.mp4 |
2.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Омоложение/Задание 1/[SW.BAND] Тест №6 измерительная диагностика. Обмеры в области шеи.mp4 |
15.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Омоложение/Задание 2/Список покупок к марафону.docx |
18 KB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Питание/[SW.BAND] Питание. дневник питания.mp4 |
6.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Психология/[SW.BAND] Как правильно ставить цели. Часть 1..mp4 |
42.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Психология/[SW.BAND] Как правильно ставить цели. Часть 2..mp4 |
27.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/1 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Вводный инструктаж.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/2 день/[SW.BAND] Урок дня. Принципы рационального питания.mp4 |
28 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/2 день/Омоложение/Задание 1/[SW.BAND] Трапециевидные мышцы.mp4 |
27.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/2 день/Омоложение/Задание 2/Ответы на частые вопросы.docx |
16 KB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/2 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Планка.mp4 |
7.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/2 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Приседания.mp4 |
13 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/2 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Разминка.mp4 |
22 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/3 день/[SW.BAND] Урок дня Польза фитнеса.mp4 |
6.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/3 день/Омоложение/1 упражнение/[SW.BAND] Стеночка.mp4 |
4.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/3 день/Омоложение/2 упражнение/[SW.BAND] Трапециевидные мышцы по таймеру.mp4 |
7.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/3 день/Омоложение/3 упражнение/[SW.BAND] Глубокая скользящая пальпация.mp4 |
8.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/3 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Отжимания.mp4 |
7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/3 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Пресс Кранчи.mp4 |
3.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/3 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Приседания.mp4 |
13 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/3 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Разминка.mp4 |
22 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/4 день/[SW.BAND] Урок дня Поддерживающая среда.mp4 |
13.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/4 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1.Удлинение боковой поверхности шеи.mp4 |
11.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/4 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Расслабление трапецевидных мышц.mp4 |
7.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/4 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Стеночка.mp4 |
4.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/4 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. УПРАЖНЕНИЕ 1 РАЗМИНКА.mp4 |
22 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/4 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Упражнение 2. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ.mp4 |
28.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/5 день/[SW.BAND] Урок дня. Как работает ревитоника.mp4 |
10.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/5 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1.Удлинение передней поверхности шеи.mp4 |
14 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/5 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Расслабление трапецевидных мышц с продвинутым вариантом растяжения.mp4 |
6.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/5 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Стеночка.mp4 |
4.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/5 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4.Удлинение боковой поверхности шеи.mp4 |
11.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/5 день/Питание/[SW.BAND] Питание. ЗАДАНИЕ 1 ДОВОДИМ КОЛИЧЕСТВО ВЫПИВАЕМОЙ ВОДЫ ДО ДОСТАТОЧНОГО УРОВНЯ.mp4 |
10.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/5 день/Психология/[SW.BAND] Психология. Две стратегии планирования велосипедист и гольфист.mp4 |
6.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/5 день/Психология/[SW.BAND] Психология. Определение типа отношения со временем.mp4 |
16 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Вопросы экспертам Диетолог.docx |
55 KB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1.Раскрытие грудного отдела.mp4 |
12.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Расслабление трапецевидных мышц.Продвинутый вариант.mp4 |
6.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Стеночка.mp4 |
4.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4.Удлинение боковой поверхности шеи.mp4 |
6.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 5.Удлинение передней поверхности шеи.mp4 |
3.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Упражнение 3. ОТЖИМАНИЯ.mp4 |
6.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Упражнение 5. ПЛАНКА С ПРЯМЫХ НОГ БЕЗ ОСТАНОВОК И ПАУЗ.mp4 |
7.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Упражнение 6. ПРИСЕДАНИЯ С ОТВЕДЕНИЕМ БЕДРА В СТОРОНУ.mp4 |
3.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Упражнение 1. РАЗМИНКА.mp4 |
22 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Упражнение 2. ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ.mp4 |
3.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Упражнение 4. КРАНЧИ.mp4 |
3.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/6 день/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Упражнение 7. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ.mp4 |
28.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/7 день/[SW.BAND] Урок дня. Разгрузочный день.mp4 |
9.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/7 день/Омоложение/[SW.BAND] Вакуумный массаж области декольте.mp4 |
5.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/7 день/Омоложение/[SW.BAND] Вакуумный массаж подбородка.mp4 |
13.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/7 день/Омоложение/[SW.BAND] Вакуумный массаж “Холки”.mp4 |
12.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/7 день/Омоложение/[SW.BAND] Приемы первой недели занятий.mp4 |
40 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 1/7 день/Психология/[SW.BAND] Психология. Образ.mp4 |
10.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/2 неделя- упражнения всех дней 2 недели.docx |
19.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 1/[SW.BAND] Урок дня. Ревитоника и здоровье.mp4 |
15.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 1/Психология/[SW.BAND] Синхронизация 3 отделов мозга.mp4 |
26.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 1/Фитнес/[SW.BAND] Фитнес. Плоский животик вакуум + сет на мышцы пресса.mp4 |
11.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 2/[SW.BAND] Урок дня. Цель второй недели. Ревитоника и отечность.mp4 |
11.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Глубокое разминание тканей декольте.mp4 |
12.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнения 2. Приемы первой недели занятий.mp4 |
26.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 2/Психология/[SW.BAND] Психология. Как сохранить мотивацию.mp4 |
11.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 2/Фитнес/[SW.BAND] Задание 1. Плоский животик вакуум + сет на мышцы пресса.mp4 |
11.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Приседания с широкой постановкой ног.mp4 |
3.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Отжимания.mp4 |
7.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/[SW.BAND] Урок дня. Вегетарианство и рациональное питание.mp4 |
10.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Прием “Рамочка”.mp4 |
5.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Глубокое разминание тканей декольте.mp4 |
12.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнения 3. Приемы первой недели занятий.mp4 |
26.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/Психология/[SW.BAND] Психология. Вторичные выгоды.mp4 |
14.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/Фитнес/[SW.BAND] Задание 1. Плоский животик вакуум + сет на мышцы пресса.mp4 |
11.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Выпады.mp4 |
6.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Приседания с отведением бедра.mp4 |
3.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Отжимания.mp4 |
7.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 4/[SW.BAND] Урок дня. Как похудеть в талии.mp4 |
13.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Прием “Лимфодренаж 2 в 1”.mp4 |
11 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Прием “Рамочка по таймеру ”.mp4 |
2.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Лимфодренаж надключичной области.mp4 |
3.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнения 4. Приемы первой недели занятий.mp4 |
26.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 4/Питание/[SW.BAND] Питание. Солнечный гормон и омега 3.mp4 |
14 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 4/Психология/[SW.BAND] Психология. Практика настройки на результат.mp4 |
15.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 4/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 4/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 2. Комплекс упражнений на растяжку.mp4 |
31.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 5/[SW.BAND] Урок дня. Вред сахара.mp4 |
30.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Размягчение грудинно-ключично-сосцевидной мышцы- ГКС.mp4 |
13.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Прием “Лимфодренаж 2 в 1 по таймеру”.mp4 |
6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Глубокое разминание тканей декольте.mp4 |
12.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Прием “Рамочка” с удлинением шеи.mp4 |
5.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 6/[SW.BAND] Урок дня. Новый протокол поведения.mp4 |
30.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 6/Фитнес/[SW.BAND] Задание 1. Плоский животик вакуум + сет на мышцы пресса.mp4 |
11.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Приседания с широкой постановкой ног.mp4 |
3.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Отжимания.mp4 |
7.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/[SW.BAND] Урок дня. Бюрократия привычек.mp4 |
44.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Базовый комплекс на шею.mp4 |
34.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Вакуумный массаж “Холки”.mp4 |
10.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Вакуумный массаж области декольте.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/Фитнес/[SW.BAND] Задание 1. Плоский животик вакуум + сет на мышцы пресса.mp4 |
11.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Выпады.mp4 |
6.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Отжимания с узкой постановкой рук.mp4 |
5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Приседания с широкой постановкой ног.mp4 |
3.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 2/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/3 неделя- упражнения всех дней 3 недели.docx |
20.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 1/[SW.BAND] Урок дня. Цель третьей недели.mp4 |
11.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 1/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Массаж головы.mp4 |
9.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 1/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Базовый комплекс на шею.mp4 |
34.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 1/Психология/[SW.BAND] Психология. Ценности и убеждения.mp4 |
10.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 2. Отжимания.mp4 |
7.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 3. Сведение лопаток.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 4. Пресс Кранчи.mp4 |
4.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 5. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/[SW.BAND] Урок дня. Польза бобовых.mp4 |
7.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. “Лифтинг-PRO”.mp4 |
6.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Массаж головы.mp4 |
9.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Базовый комплекс на шею.mp4 |
34.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Питание/[SW.BAND] Питание. Рецепт дня суп семь бобов.mp4 |
5.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Психология/[SW.BAND] Психология. Глубинные ценности.mp4 |
3.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Отжимания с узкой постановкой рук.mp4 |
5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Сведение лопаток.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Гиперэкстензия.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Приседания.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/[SW.BAND] Урок дня. Отличие кардио от силовых тренировок.mp4 |
5.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Массаж лба, переносицы и бровей.mp4 |
21.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Массаж головы.mp4 |
9.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. “Лифтинг-PRO”.mp4 |
6.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Базовый комплекс на шею.mp4 |
34.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Психология/[SW.BAND] Психология. Личная формула счастья.mp4 |
7.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Психология/[SW.BAND] Психология. Формула счастья.mp4 |
12.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Приседания с широкой постановкой ног.mp4 |
3.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Выпады.mp4 |
6.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Обратные отжимания.mp4 |
2.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Отжимания с узкой постановкой рук.mp4 |
5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Пресс Кранчи.mp4 |
4.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 4/[SW.BAND] Урок дня. Коррекция патологической мимики.mp4 |
11.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Артикулярно-пластический прием БА.mp4 |
7.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Массаж лба, переносицы и бровей.mp4 |
21.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Массаж головы.mp4 |
9.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. “Лифтинг-PRO”.mp4 |
6.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 5. Базовый комплекс на шею.mp4 |
34.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 4/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 4/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 2. Комплекс упражнений на растяжку.mp4 |
31.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 5/[SW.BAND] Урок дня. Отдых и восстановление.mp4 |
6.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/[SW.BAND] ПЛУ.pdf |
766 KB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/[SW.BAND] Урок дня. ПЛУ – волшебный инструмент достижения целей.mp4 |
11.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Лифтинг челюстной линии.mp4 |
8.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Прием для расслабления области рта “Лягушка”.mp4 |
5.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Уменьшение носогубного бортика.mp4 |
5.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Лифтинг скуловой области.mp4 |
5.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 5. “Лифтинг-PRO”.mp4 |
6.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Отжимания.mp4 |
7.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Сведение лопаток.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Гиперэкстензия.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/[SW.BAND] Урок дня. Страх старения.mp4 |
30.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Упражение 1. Базовый комплекс на шею.mp4 |
41.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Упражение 2. Базовый комплекс на лицо.mp4 |
22.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Упражение 3. Вакуумный массаж “Холки”.mp4 |
10.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Упражение 4. Вакуумный массаж области декольте.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Приседания.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Выпады.mp4 |
6.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Планка.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 3/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/4 неделя- упражнения всех дней 4 недели.docx |
20 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/[SW.BAND] Урок дня. Место стресса изменить нельзя.mp4 |
6.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Крик.mp4 |
20.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Базовый комплекс на шею.mp4 |
41.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Базовый комплекс на лицо.mp4 |
22.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Психология/[SW.BAND] Психология. Телесные блоки.mp4 |
17.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 2. Приседания.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 3. Выпады.mp4 |
6.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 4. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 5. Пресс Кранчи.mp4 |
4.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 6. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 7. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/[SW.BAND] Урок дня. Как похудеть локально.mp4 |
9.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Вакуумная модификация приема “Крик”.mp4 |
9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Базовый комплекс на шею.mp4 |
41.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Крик.mp4 |
20.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Базовый комплекс на лицо.mp4 |
22.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Питание/[SW.BAND] Питание. Кисломолочная продукция.mp4 |
23.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Психология/[SW.BAND] Психология. Работа с печалью.mp4 |
6.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Пресс Кранчи.mp4 |
4.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Гиперэкстензия.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Приседания.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 3/[SW.BAND] Урок дня. Хлеб без муки и дрожжей.mp4 |
12.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Выравнивание средней части лица.mp4 |
8.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Базовый комплекс на шею.mp4 |
41.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Базовый комплекс на лицо.mp4 |
22.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 3/Психология/[SW.BAND] Психология. Работа с обидой.mp4 |
5.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 3/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 3/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 4/[SW.BAND] Урок дня. Коррекция поясничной области.mp4 |
35.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Раскрытие грудного отдела по схеме 3-3.mp4 |
5.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 4/Психология/[SW.BAND] Психология. Работа со злостью.mp4 |
9.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 4/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 4/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 2. Комплекс упражнений на растяжку.mp4 |
31.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 5/[SW.BAND] Урок дня. Тренировки и питание.mp4 |
13.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Базовый комплекс на шею.mp4 |
41.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Базовый комплекс на лицо.mp4 |
22.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Крик.mp4 |
20.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Вакуумная модификация приема “Крик”.mp4 |
9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 5. Выравнивание средней части лица.mp4 |
8.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 5/Питание/[SW.BAND] Питание. Салат из перловки.mp4 |
10.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 5/Психология/[SW.BAND] Психология. Работа с тревогой.mp4 |
4.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 6/[SW.BAND] Урок дня. Микроэлементы.mp4 |
10.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Вакуумный массаж области декольте.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Вакуумный массаж “Холки”.mp4 |
10.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Вакуумный массаж подбородка.mp4 |
12.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Вакуумная модификация приема “Крик”.mp4 |
9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 6/Психология/[SW.BAND] Психология. Работа c нуждой.mp4 |
4.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 6/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 6/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 7/[SW.BAND] Урок дня. Древнекитайская практика Восемь потоков.mp4 |
11.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 7/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 7/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Приседания.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Кросс выпады.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Пресс Кранчи.mp4 |
4.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 4/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/5 неделя- упражнения всех дней 5 недели.docx |
21.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/[SW.BAND] Урок дня. Цель 5 недели омоложения.mp4 |
7.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Коррекция формы и объема губ.mp4 |
11.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Базовый комплекс на шею.mp4 |
41.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Базовый комплекс на лицо.mp4 |
22.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Психология/[SW.BAND] Психология. Сексуальность.mp4 |
9.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 2. Приседания.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 3. Отжимания.mp4 |
7.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 4. Обратные отжимания.mp4 |
2.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 5. Сведение лопаток.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 6. Гиперэкстензия.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 7. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 8. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 9. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/[SW.BAND] Урок дня. Польза кофе.mp4 |
4.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Интероральный массаж.mp4 |
8.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Коррекция формы и объема губ.mp4 |
11.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Крик.mp4 |
20.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Базовый комплекс на шею.mp4 |
41.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 5. Базовый комплекс на лицо.mp4 |
22.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Психология/[SW.BAND] Психология. Мифы о сексуальности.mp4 |
10.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Пресс Кранчи.mp4 |
4.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Гиперэкстензия.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Отжимания с узкой постановкой рук.mp4 |
5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/[SW.BAND] Урок дня. Как набрать вес.mp4 |
25.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Лифтинг верхнего века.mp4 |
6.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Интероральный массаж.mp4 |
8.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Коррекция формы и объема губ.mp4 |
11.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Базовый комплекс на шею.mp4 |
41.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Обратные отжимания.mp4 |
2.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Отжимания.mp4 |
7.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Сведение лопаток.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Кросс выпады.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Приседания с широкой постановкой ног.mp4 |
3.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 8. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 9. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 4/[SW.BAND] Урок дня. Коррекция грудной области.mp4 |
20.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Разглаживание морщин-заломов на переносице.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Массаж головы.mp4 |
9.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Массаж лба, переносицы и бровей.mp4 |
21.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Лифтинг верхнего века.mp4 |
6.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 5. Базовый комплекс на шею.mp4 |
41.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 4/Психология/[SW.BAND] Психология. Близость и изоляция.mp4 |
15.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 4/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 4/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 2. Комплекс упражнений на растяжку.mp4 |
31.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 5/[SW.BAND] Урок дня. Адаптация.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Основной прием для устранения отечности.mp4 |
11.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Выравнивание средней части лица.mp4 |
8.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Базовый комплекс на шею.mp4 |
41.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Базовый комплекс на лицо.mp4 |
22.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/[SW.BAND] Урок дня. Гармония гормонов.mp4 |
12 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Восстановление глаз с внешней стороны.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Лифтинг верхнего века.mp4 |
6.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Интероральный массаж.mp4 |
8.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Коррекция формы и объема губ.mp4 |
11.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 5. Вакуумный массаж “Холки”.mp4 |
10.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 6. Вакуумный массаж области декольте.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Приседания с широкой постановкой ног.mp4 |
3.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Кросс выпады.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Отжимания с узкой постановкой рук.mp4 |
5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Сведение лопаток.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 8. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 9. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/[SW.BAND] Урок дня. Женственность в отношениях с мужчинами.mp4 |
16 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/Психология/[SW.BAND] Психология. Детская и взрослая сексуальность.mp4 |
19.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Кардиокомплекс.mp4 |
51.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Приседания.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Кросс выпады.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Отжимания.mp4 |
7.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Пресс Кранчи.mp4 |
4.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 5/День 7/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 8. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/6 неделя- упражнения всех дней 6 недели.docx |
37.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/[SW.BAND] Урок дня. Цель 6 недели.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Синхронизация 3 отделов мозга.mp4 |
26 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Базовый комплекс на лицо.mp4 |
22.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Питание/[SW.BAND] Питание. Салат с киноа.mp4 |
10.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Приседания.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Выпады.mp4 |
6.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Упражнение Бёрпи.mp4 |
4.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Велосипед.mp4 |
3.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 8. Планка.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 9. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 2. Отжимания.mp4 |
7.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 3. Планка.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 4. Обратные отжимания.mp4 |
2.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 5. Сведение лопаток.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 6. Гиперэкстензия.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 7. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 8. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 1/Фитнес/Задание 3/[SW.BAND] Упражнение 9. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/[SW.BAND] Урок дня. Уникальность.mp4 |
11.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Омоложение/5-этажный лифтинг носогубной области/[SW.BAND] Упражнение 1. Прием для расслабления области рта “Лягушка”.mp4 |
5.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Омоложение/5-этажный лифтинг носогубной области/[SW.BAND] Упражнение 2. Коррекция формы и объема губ.mp4 |
11.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Омоложение/5-этажный лифтинг носогубной области/[SW.BAND] Упражнение 3. Уменьшение носогубного бортика.mp4 |
5.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Омоложение/5-этажный лифтинг носогубной области/[SW.BAND] Упражнение 4. Лифтинг скуловой области.mp4 |
5.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Омоложение/5-этажный лифтинг носогубной области/[SW.BAND] Упражнение 5. “Лифтинг-PRO”.mp4 |
6.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 3. Упражнение Бёрпи.mp4 |
4.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 4. Планка.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 5. Обратные отжимания.mp4 |
2.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 6. Сведение лопаток.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 7. Гиперэкстензия.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 8. Пресс Кранчи.mp4 |
4.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 9. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 10. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Приседания с прыжком.mp4 |
3.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Кросс выпады.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Приседания с широкой постановкой ног.mp4 |
3.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 2/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 8. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/[SW.BAND] Урок дня. Обзор модных диет.mp4 |
14.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Прием “Лимфодренаж 2 в 1 по таймеру”.mp4 |
6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. Массаж головы.mp4 |
9.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Массаж лба, переносицы и бровей.mp4 |
21.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Лифтинг верхнего века.mp4 |
6.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 5. Разглаживание морщин-заломов на переносице.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 3. Приседания.mp4 |
8.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 4. Выпады.mp4 |
6.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 5. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 6. Упражнение Бёрпи.mp4 |
4.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 7. Велосипед.mp4 |
3.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 8. Планка.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 9. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Отжимания.mp4 |
7.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Планка.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Обратные отжимания.mp4 |
2.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Сведение лопаток.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Гиперэкстензия.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 8. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 3/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 9. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 4/[SW.BAND] Урок дня. Зеленый сок.mp4 |
3.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 1. Размягчение грудинно-ключично-сосцевидной мышцы-ГКС.mp4 |
13.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 2. “Лифтинг-PRO”.mp4 |
6.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 3. Крик по таймеру.mp4 |
4.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 4. Вакуумная модификация приема “Крик”.mp4 |
9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 5. Выравнивание средней части лица.mp4 |
8.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 4/Омоложение/[SW.BAND] Упражнение 6. Артикулярно-пластический прием БА.mp4 |
7.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 4/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 4/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 2. Комплекс упражнений на растяжку.mp4 |
31.5 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 5/[SW.BAND] Интервью с экспертами.mp4 |
15.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 5/Омоложение/[SW.BAND] Приемы первой недели занятий.mp4 |
26.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/[SW.BAND] Урок дня. Питание в праздники.mp4 |
6.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Омоложение/[SW.BAND] Приемы первой недели занятий.mp4 |
26.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 2. Плоский животик вакуум.mp4 |
4.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 3. Упражнение Бёрпи.mp4 |
4.7 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 4. Планка.mp4 |
5.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 5. Обратные отжимания.mp4 |
2.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 6. Сведение лопаток.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 7. Гиперэкстензия.mp4 |
3.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 8. Пресс Кранчи.mp4 |
4.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 9. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 1/[SW.BAND] Упражнение 10. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 2. Приседания с прыжком.mp4 |
3.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 3. Кросс выпады.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 4. Приседания с широкой постановкой ног.mp4 |
3.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 5. Ягодичный мост.mp4 |
3.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 6. Диагональные кранчи.mp4 |
4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 7. Обратные кранчи.mp4 |
1.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 6/Фитнес/Задание 2/[SW.BAND] Упражнение 8. Растяжка.mp4 |
28.3 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 7/[SW.BAND] Урок дня. Поздравления экспертов.mp4 |
6.6 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Тест №1 Оцениваем подвижность тканей головы.mp4 |
8.8 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Тест №2 Тест на степень напряжения мышц шеи.mp4 |
2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Тест №3 Тест на эластичность мышц передней поверхности шеи.mp4 |
3.4 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Тест №4 Тест на наличие спазмов в области челюсти.mp4 |
2.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Тест №5 Боль в заушной области.mp4 |
2.1 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 7/Омоложение/[SW.BAND] Тест №6 измерительная диагностика. Обмеры в области шеи.mp4 |
15.2 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 7/Психология/[SW.BAND] Психология. Прогулка к видению.mp4 |
11 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 7/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 1. Разминка.mp4 |
13.9 MB |
| [SW.BAND] [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2 (2018)/[SW.BAND] Неделя 6/День 7/Фитнес/[SW.BAND] Упражнение 2. Комплекс упражнений на растяжку.mp4 |
31.5 MB |
Magnet link
